Порой в гонке за ультрамодными тенденциями в отрасли избавления от лишнего веса, мы забываем о уже накопленном нашими предками опыте. А зря. Эти знания собирались и оттачивались, переходя от матери к дочери из поколения в поколение. Это наше золотое наследие, наши «тылы».
Хочу поделиться с вами одним таким наблюдением. Все мы знаем, что в период беременности наши кожные покровы растягиваются, и что после родов, все мгновенно в норму не приходит. А наш организм – это идеальная самобалансирующаяся система, где «свято место», где бы оно ни находилось, никогда пусто не останется. То есть, кожа, например, на нашем любимом животике, не будет долгое время обвисшей, «пустоту» практически сразу начнут заполнять жировые отложения. Так вот, этому процессу можно довольно просто противостоять. Моя бабуля советовала мне на второй-третий день после родов начинать оборачивать талию влажным вафельным полотенцем. Эти простые домашние обертывания дает возможность коже быстрее прийти в норму и не провоцировать жировую ткань на активные действия. Только оборачиваться нужно туго-туго и раненько утром, еще лежа в постели. Если не хотите возиться с полотенцами, купите более современное средство, гарантирующее тот же эффект – это послеродовой бандаж. Он практичен, прост в использовании и очень удобен. Только носить его постоянно нельзя. Каждые 2-3 часа надо давать себе передышку еще часа на 2-3. Вот такая система. Еще можно почитать про ванны для похудения - тоже весьма эффективная процедура.

Но в любом случае, делая домашние обертывания , следует иметь в виду, что есть некоторые противопоказания. Если роды были сложные, или была проведена операция Кесарева сечения, то, естественно, такие домашние обертывания – это табу до тех пор, пока все не заживет!

Теги: обертывания при кормлении грудью, обертывание после кесарева, обертывания после кесарева, обертывание после родов, обертывания после родов