Еще в глубокой древности люди заметили, что их жизненный путь во многом зависит от знаков зодиака, под которыми они рождаются, поэтому и сегодня составляется гороскоп, и люди с его помощью строят планы на будущее. То же самое можно сказать и об обращениях Луны, потому что люди, живущие на Земле, прекрасно понимают, что от этих обращений зависит состояние человеческого организма. Также считают и многие диетологи, которые советуют женщинам худеть именно по Лунному календарю.



Уже давно известно, что энергия Луны оказывает большое влияние на количество жидкости в человеческом организме, и это количество бывает разным. Так, например, в 11 лунный день в вашем организме может содержаться одно количество жидкости, а уже на 20 лунный день оно может стать совсем другим. Благодаря такому свойству Луны, диетологи разработали Лунный календарь, по которому можно худеть. Например, в период от новолуния до полнолуния человеческий организм очень хорошо усваивает различные лекарства. По этой причине полным женщинам в этот период рекомендуют принимать биодобавки, способствующие снижению веса, а также и специальные травяные чаи.



За весь период новолуния можно сбросить до одного килограмма лишнего веса, но при этом нужно употреблять довольно часто овощные бульоны.

В период полнолуния специалисты-диетологи не рекомендуют много есть, потому что как раз в эти лунные дни шлаки выводятся из организма лучше всего. Пусть это будет несколько разгрузочных дней для вашего организма, в течение лучшей пищей являются низкокалорийные яблоки.

После полнолуния у вас проснется настоящий «волчий» аппетит, но не стоит набрасываться на еду, но также не нужно и садиться на диету, потому что она станет для вас настоящим мучением. В этот период лучше всего есть как можно больше овощей и фруктов, причем, в сыром виде, а вот от мороженого и шоколада лучше отказаться. Не забудьте в это время заниматься спортом, ведь он способствует сжиганию большого количества калорий.



Первый день следующего новолуния сделайте разгрузочным – ешьте как можно меньше, но больше употребляйте жидкости. В течение еще пары дней новолуния пейте больше кефира и молока. Потом можно перейти опять на овощные бульоны и супы, которые питают организм необходимыми минералами.