Абсолютно всем родителям очень важно чтоб их ребенок рос здоровым, крепким и счастливым. Каждой родительской паре хочется быть идеальными мамами и папами, хочется помнить обо всем, ничего не забывать, делать все правильно. Но впервые дни после выписки многие родители из-за недостаточности опыта общения с ребенком сталкиваются с многочисленными вопросами: достаточно ли есть малыш? Когда его укладывать спать? Почему он плачет? И когда ребенка водить на прогулки? Прогулка очень важное занятие в жизни ребенка и к этому надо подойти серьезно.

Если малыш появился на свет зимой все достаточно просто. Если за окном не ветрено или дождливо, то гулять можно с первых дней по возвращению из роддома. Первая прогулка не должна затягиваться дольше 20-25 минут. Затем длительность прогулки следует увеличивать и к концу уже второй недели она будет гораздо продолжительнее, примерно до двух часов. Но самое первое знакомство с природой не должно быть очень длинным, так как это утомит дитя. Важно не перегреть и не дать замерзнуть малышу – то есть одеть по погоде, а так же взять все, что необходимо малышу с собой. Как правило, к коляске прилагается специальная сумка, куда и можно все сложить. Обычно во время первой прогулки много вещей не требуется. Но вам понадобится такой комплекс принадлежностей как: чистая соска, если вы ею пользуетесь, бутылочка с чистой водой, как правило, дети хотят пить в жару, специальную противомоскитную сетку для коляски, и комплекс сменой одежды для новорожденных, когда вы гуляете без подгузника. Летом прогулка должна начинаться либо с 16 часов вечера либо с 11 часов утра. Малышу лучше будет находиться в прохладном помещении в этом интервале времени между 11 и 16 часами, так как в это время начинается жара. Когда малыш идет гулять после очередного вскармливания, то и он спокоен и мама, так как та знает что малыш сыт и не попросит грудь на улице. Ну а теперь о том, как малыша правильно одеть по погоде. Если на улице +20 можно ребенку хватит и двух хлопчатобумажных пеленок, а если + 30, то одеть малыша нужно в одну хлопчатобумажную распашонку и одну тонкую пеленку.

Сама первая прогулка с малышом зимой родившемся стоит проводиться при температуре не ниже – 5 градусов. Пока малышу для первого знакомства с миром вне его квартиры будет достаточно и 10 – 15 минут на улице в тихую безветренную погоду. В зимний сезон малышу удобно будет в теплом конверте, так как там просторно, и он сможет свободно двигать ручками и ножками. Важно будет захватить с собой одеяльце и плед, так как когда кроха на морозе заснет, его надо будет укрыть. Большое количество одеял создают лишь иллюзию тепла, поэтому не стоит свою кроху стараться замотать как можно крепче. Так как укутывание может быть чревато определенными последствиями. Потому что чрезмерное укутывание приводит к перегреву, а тот в свою очередь к чрезмерному потоотделению, что лишает кроху необходимой влаги. При перегреве существует риск обезвоживания, а становление иммунитета может приостановиться. Итак, следует запомнить следующее правило – на дитя надо надевать лишь на один слой больше чем на себя. При температуре - 10 градусов, дитя можно одеть следующим образом – подгузник, боди, комбинезеочик, шерстяные штанишки и кофточки и уложить в теплый конверт. На головку надо одеть один чепчик и шерстяную шапочку. Во время прогулки надо периодически щупать носик малыша, если он теплый, то ему пока тепло, а если уже холодный, то пора идти домой. Показатель «холодного носика» не стопроцентный, но хорошо помогает

Во время прогулки с малышом зимой очень важно помнить что нельзя допустить чтоб ребенок заплакал и начал глотать холодный воздух ртом. Прогулка зимой обязательно должна быть после кормления, если малышу ничего не помешает, то после совсем недолгого созерцания птиц, деревьев и другой красоты зимней природы он спокойно заснет, а родители в это время сами смогут отдохнуть и подышать свежим воздухом. Итак, если вам все было понятно и не возникает никаких вопросов, мы желаем вам удачи!

Данная информация была взята с сайта www.formyangel.ru